Мои пальцы холодные при использовании компьютера - решения?

Может быть, вы сможете использовать что-нибудь вроде USB-подогревателя рук .

Хотя, я бы попытался решить основную проблему. Холодные пальцы обычно означают плохое кровообращение. Вы курите? Может быть, вам стоит передвинуть кресло или сменить клавиатуру, чтобы не ограничивать кровообращение?

Ты пробовал эти ?

Некоторое время назад у меня были похожие проблемы, и, как отмечали многие, это вопрос тиража. Простое решение: спорт.

Около года назад я начал регулярно бегать, чтобы восстановиться после операции. Это не только улучшило мое самочувствие в целом, но и решило проблему с холодными руками и затемнениями при вставании. Многое не нужно делать, но небольшая тренировка заставит вас почувствовать себя лучше. И кто знает, тебе может даже понравиться.

Отжимания, только один или два каждые 15 минут, если ты можешь сделать это без того, чтобы твои коллеги не думали, что ты злишься. Иначе затяни пресс, пока работаешь. Это разогреет все ваше тело, включая пальцы.

Когда в моем офисе становится холодно (дешевое здание с протекающими стенами и окнами), я надеваю вязаные перчатки без пальцев. Немного неловко, а кончики пальцев все равно замерзают, но они очень помогают.

Вставать и ходить каждые полчаса. Это также помогает улучшить кровообращение, увеличить приток крови и разбудить вас тоже. Если есть лестница, поднимайтесь и спускайтесь по ней на одной лестнице на своей прогулке.

Может быть, выпить чаю кофе, теплая кружка поможет вам сохранить ваши пальцы живыми…

Мое кратковременное средство для холодных рук - это мытье горячей водой. Приятное ощущение.)

Перчатки . “Хорошо, внимательно посмотрите на свою первую ревизию и просто скажите себе "Перчатки”.

;).

Может, перчатки без пальцев?

Ты можешь попробовать дышать глубже. Неглубокое дыхание может привести к холодным рукам и пальцам. Дышите медленнее, но глубже пару минут и посмотрите, есть ли разница.

Это циркуляционная штука. Дай угадаю - у тебя рука под столом? Попробуй сдвинуть мышь подальше и держать руку чуть выше.

Конечно, это может быть просто холодно где бы вы ни были, в таком случае я бы вложил деньги в хорошую пару перчаток :)

Существуют клавиатуры с подогревом и мыши. Например: http://www.richsoil.com/electric-heat.jsp

Маленькие портативные обогреватели часто делают свое дело. Установите его на столе так, чтобы он дул на клавиатуру (желательно на внешнюю клавиатуру, а не на клавиатуру, прикрепленную к ноутбуку).

Идите в терморемонтную мастерскую. У них подогрев запястий, который устранил мои холодные руки и пальцы. Пользуюсь им уже 3 года, и он отлично работает. По-прежнему выглядит как новый, а симптомы с запястным туннелем исчезли.

Повысьте температуру окружающей среды или наденьте свитер… когда Ваше тело прохладно/холодно, Ваши конечности (например, пальцы) будут холодными.

Я бы также посоветовал проверить кровообращение в ваших руках у врача. Предположив, что все в порядке, я бы посоветовал взять пару перчаток без пальцев. Сомневаюсь, что вам нужно что-нибудь тяжелое, даже тонкой пары безпалых хлопчатобумажных перчаток будет достаточно. Я слышал, что церковные органисты носят их (не для того, чтобы согреться, а чтобы масло не попало на орган). У меня нет вашей проблемы, поэтому я могу дать персональную рекомендацию, но быстрый гугл перчаток без пальцев обнаружил несколько списков.

Если у вас есть выдвижная полка для клавиатуры и мыши: 0x2 и 0x2 и Использование кусок хорошего качества пол винил сделал коврик для мыши 9 дюймов на 12 дюймов. Четырьмя маленькими гвоздями закрепите каждый угол винилового коврика на деревянной полке.

Затем купите для зоомагазина подогреватель террариумной подложки Heat Wave. (Они используются для рептилий) Коврик из тонкой бумаги просто скользит под виниловым ковриком для мыши. При включении он создает нежное тепло, которое нагревает виниловый коврик. Это сохраняет область коврика для мыши теплой, но не слишком горячей.

Надеюсь, ты не будешь постоянно работать 10 часов. Так что, думая о работе, просто потирай руки вместе. Повторяйте, когда думаете во время работы! Это сохранит вашу руку и пальцы немного теплее :)

Я только что обнаружил, что коврик для мыши можно использовать в перчатках, нужно лишь слегка увлажнить кончик пальца перчатки, что позволит сохранить электрический потенциал, и коврик для мыши обнаружит движение.

На самом деле не мокрый, вам просто нужна мельчайшая капля воды :)

Одним из обходных путей является использование тепла от других частей тела, как, например, держать руки под бедрами.

Вы можете улучшить кровообращение, просто держа руки и пальцы прямо или прилагая легкий мышечный тонус. Я часто делаю что-то вроде вытягивания рук, сжимания плеч вниз и легкого хватания или нажимания.

Тогда это может быть немного странно, но я часто концентрируюсь на руках во время медитации (в дополнение к обычному дыханию). Это позволяет сделать их теплее, а также помогает обратить внимание на положение и движение рук при наборе текста и т.д.

Обычно я кладу руки под офисную сушилку для рук - периодически. Это действительно помогает какое-то время…..

Только что сделал свой собственный ручной подогреватель, он чувствует себя так хорошо, хотя эта версия не так безопасно, предлагаю использовать тяжелый контейнер для чайных фонарей, так что его стабилизируется. Интересно, почему я не сделал этого раньше, так долго справлялся с холодной рукой. http://i.imgur.com/rvduMMM.jpg

Возьмите пару ламп мощностью 50 Вт, желательно с подставками или просто используйте обычные маленькие подставки для ламп и держите одну из них с обеих сторон клавиатуры, как можно ближе к рукам.

У вас есть легкая форма Синдром Рейно ? Раньше я иногда простужался, играя на гитаре, и проследил это до возможной мягкой Р.С.

Бесстыдная вилка для продукта моей компании здесь, но проверьте [ www.snuglin.com ]0x3 и Вы можете удалить часть нагревателя и пусть он дует теплый воздух над клавиатурой, чтобы сохранить пальцы в тепле. В качестве альтернативы, просто оставьте подушку на коленях, чтобы согреть все ваше тело.

Перчатки может быть немного экстремальным, так как они делают с помощью клавиатуры и мыши трудно, но если вы все же пойдете этим путем я обнаружил, что бегущие перчатки довольно хорошо, так как они хороши и тонкие и дают вам больше контроля над мышью и клавиатурой.

Холодны ноги (и пальцы)? Согрейте их этими советами от Брайана Харрингтона, семейного врача с практикой в Steamboat Springs, штат Колорадо.

• Положите их в теплую воду. Вода проводит тепло в 25 раз быстрее воздуха.
• Пусть приятель с теплыми руками потереет ваши.
• Оставайтесь увлажненными. Это помогает залить объем крови, притекающей к вашим цифрам.
• Не курите. Никотин сжимает кровеносные сосуды и предотвращает образование крови в конечностях. Разогрев рук и ног

Я также согласен с предыдущим комментарием, использование космического нагревателя использует много усилителей, особенно если у вас уже есть достаточно много компьютеров или электронных устройств в одной цепи, эти малыши будут довольно часто отключать выключатели.

Можно использовать подогреватели для рук, но лучше всего следить за тем, чтобы кожа не сжималась - обычно это невозможно в перчатках из-за неаккуратного дизайна. Один исследователь Арктики однажды сказал, что если вам нужны теплые руки, ваши руки должны поместиться в рукавицы, как будто автомобиль припаркован в гараже. Много места! Один из способов - взять несколько рукавиц и отрезать большой палец и область вокруг первых суставов пальцев. Это позволит обеспечить подвижность пальцев и сохранить руки как можно теплее, если вы не используете решение ниже, которое намного лучше. Помните, что рукавица все еще находится между большим и указанным пальцами. Это сохранит ее на месте, иначе она просто соскользнет вверх по руке от пальцев.

Это, конечно, работает, только если вам не нужно смотреть на клавиши….duh. Полагаю, большинство из вас умеет печатать…лол. И вы всегда можете сделать верх из стекла, чтобы прочистить это маленькое препятствие. Температура окружающей среды на моем месте часто была ниже 10C/50F, и мне приходилось печатать. Мне любопытно, какая у вас была температура. Я просто взял коробку чуть больше, чем моя клавиатура/мышь и наклеил на нее сверху. Передняя часть коробки была вырезана. Я натянул на нее одеяло (в идеале - выровняйте внутреннюю часть коробки пенополистиролом или другим теплоизолятором, чтобы не потерять тепло от рук и запястий) и позволил одеялу занавесить на переднюю часть коробки. Одеяло будет соответствовать вокруг запястий, давая довольно хорошую герметичность. Положите что-нибудь мягкое на верхнюю часть стола, не только для удобства предплечий, но и для удержания тепла. Скорее всего, вам даже не понадобится подогреватель, так как кожа излучает удивительное количество тепла. Вы можете получить какой-нибудь сушильный воздуховод (около 4 дюймов в диаметре) и прикрепить его к выходному вентилятору корпуса вашего ПК. Он может вытягиваться в коробку. Ваши руки могут начать потеть! Еще один вариант обогрева (скажем, утром) - использование бутылки с горячей водой. Или даже просто миску горячей воды. Просто убедитесь, что она не прольется! 0x2 и 0x2 и я пытался создать что-то вроде пончо, которое бы занавешивалось на стол и вокруг стула. Легко входить и выходить - это сложная задача. Но это позволило бы работать в идеальном комфорте при температурах ниже нуля. Это позволило бы людям действительно экономить на счетах за отопление зимой. Расположите стол так, чтобы на него падал солнечный свет, если вы не используете двойные или тройные окна (которые перекрывают много солнечного тепла).

Если вы хотите быть здоровым, вам нужен свежий воздух. А если вы хотите сэкономить на отоплении, свежий воздух стоит очень дорого. Ответ заключается в том, чтобы сидеть прямо у источника свежего воздуха в помещении, чтобы в вашем помещении было самое лучшее качество воздуха. Пончо позволит пользователям компьютеров работать в среде свежего воздуха практически в любом месте планеты.

Подумайте об этом: У нас есть источник энергии (часто грязный уголь или опасное ядерное вещество), который дает нам электричество, которое нагревает элемент, нагревающий воздух, нагревающий нашу кожу. Солнце может сиять прямо на коже и обходить все эти стадии. Пассивное солнце - это будущее. В настоящее время мы просто тратим около 99% его. Каждый дом должен быть ориентирован на то, чтобы захватить это свободное солнце.

У меня такая проблема, и мой маленький сын, и моя жена тоже, когда мы используем один определенный ПК. Это вопрос оборудования. Похоже, что это вредное электромагнитное поле от компьютерных устройств. Не каждая компьютерная система излучает его. Ищите безобидный. Иногда у меня есть “холодный палец” и “холодная рука”, работающие на моем i-Mac. Я заметил, что если он включается более 12 часов, мои руки горячие.